Im Rahmen der Saisonvorbereitung hat die 1. Mannschaft auf dem Sportgelände Haldenhof einen ausgiebigen Trainings-Sonntag durchgeführt.

Neben zwei Trainingseinheiten und einem gemeinsamen Frühstück stand erstmals ein ca. einstündiger Faszienkurs mit Physiotherapeutin Christiane Burkart (Naturheilpraxis Mit Leib und Seele) auch dem Programm. Zunächst gab es eine Einführung in die Theorie und Funktionsweise von Faszien. Danach wurden verschiedene Übungen für Rücken und Beine durchgeführt. Dies war, wenn teilweise auch etwas schmerzhaft, eine Super Erfahrung für die Mannschaft.

Im Anschluss an den Faszienkurs folgte dann die zweite Trainingseinheit des Tages.

Herzlichen Dank an Christiane Burkart für die Unterstützung.