Mit einem neuen Kurs möchte die Turnabteilung all denjenigen Kindern und Jugendlichen, die mit Gewichtsproblemen zu kämpfen haben, die Möglichkeit bieten, unter fachkundiger Betreuung den überflüssigen Pfunden zu Leibe zu rücken. Neben der Gewichtsreduktion wird das Ziel verfolgt, den Kindern Spaß und Freude an der Bewegung (ohne Leistungsdruck) zu vermitteln, eine bessere Selbstwahrnehmung zu erlangen und das Selbstbewusstsein zu stärken. Neben dem sportlichen Aspekt spielt das gesunde und ausgewogene Ernährungsverhalten eine zentrale Rolle. Alleine können die Kinder dem „Teufelskreis Übergewicht“ nicht entkommen, deshalb werden auch die Eltern bzw. Elternteile der Kinder von der Übungsleiterin mit in den Kurs einbezogen.
Der Kurs umfasst 10 Einheiten zu jeweils 1 Stunde und beginnt am Mittwoch, den 16.03.2011 um 16 Uhr im Mehrzweckraum in der Renchtalstr. 1. Da die Teilnehmerzahl begrenzt ist, bitten wir um verbindliche Anmeldung bis zum 10.03.2011 bei den unten genannten Ansprechpersonen.
Interessierte Eltern, Jugendliche oder Kinder erhalten nähere Informationen bei Frau Sabine Lehmann, Tel.: 07804/910716 oder Edgar Streck: 07804/3340

Tags: Gesundheit

Termine:

• ab 9.10.2009 bis 27.11.2009, immer Donnerstags von 9.00 bis 10.00 Uhr

Ort:

• Mehrzweckraum in der Renchtalstraße 1, 77728 Oppenau

Der Kurs richtet sich an alle Frauen, die ihre Beckenbodenmuskulatur stärken wollen.
Sei es aufgrund von Blasenschwäche, zur Rückbildung nach Schwangerschaft und Geburt oder einfach nur um die Körperwahrnehmung zu verbessern und ein neues Körpergefühl zu entwickeln.
Der Kurs erstreckt sich über 8 Einheiten. Die Kursleitung übernimmt Simone Müller, Krankengymnastin mit Ausbildung in der Cantinica-Beckenbodenmethode.
Nähere Informationen und Anmeldung bitte unter Telefonnummer 07804/2691

Tags: Gesundheit